Projekt "Leichter werden - wenn der Körper loslassen darf"

Dieses Projekt richtet sich an Frauen, die schon vieles ausprobiert haben, um abzunehmen - Diäten, Sport, Gesundheitskurse - und trotzdem immer wieder an denselben Punkt zurückgekommen.

 

Hier geht es nicht um Disziplin, Kontrolle oder Verzicht.

Hier geht es um Verstehen. Um Zuhören. Um Loslassen.

 

Viele überflüssige Kilos sind kein Fehler, sondern ein Schutz.

Ein Halt. Eine Grenze. Eine Antwort des Körpers auf Belastung, Überforderung oder alte emotionale Lasten.

 

In diesem 4-5-teiligen Abendprojekt begleite ich Frauen sanft zurück in den Kontakt mit ihrem Körper. 

Ziel ist nicht schneller Gewichtsverlust, sondern innere Leichtigkeit, Einklang mit dem eigenen Körper und ein neues, liebevolles Körpergefühl. 

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Das Lernprojekt "Das Lernen darf federleicht sein"

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Ich habe drei Pakete für dich und dein Kind erstellt:

4-Wochen-Paket

6-Wochen-Paket

8-Wochen-Paket

Das Projekt kann auch während der Ferien stattfinden. 

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Ziel des Pakets:

Angst verstehen & beruhigen

Körperliche Sicherheit aufbauen

Selbstwert & Vertrauen stärken

Werkzeuge für den Alltag lernen

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Gemeinsam finden wir deine Stärken, fördern Konzentration und Lernfreude.

Als Lerncoach erfahre ich immer wieder, wie schnell Kinder neue Dinge lernen. Die Methoden, die ich anwende, können sie zuhause weiterüben.

Es ist erstaunlich, wie sich Kinder verändern: Sie werden sicherer, selbstbewusster und mutiger. Sie wissen genau, was sie tun müssen, um in der Schule besser zu werden.

Plötzlich trauen sie sich immer mehr zu, glauben an sich selbst und erleben endlich Erfolgsmomente. Der Satz "Ich kann das nicht" wird vergessen.

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Projekt "Starke Eltern - Starke Kinder"

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Ich nehme dich an die Hand und begleite dich Schritt für Schritt ohne Frustration.

 

Schritt 1 – Deshalb schauen wir uns gemeinsam deine Welt an und die Welt deines Kindes und suchen nach den passenden Lösungen.

 

Schritt 2 – Ich starte mit einem Erfassungsbogen und gehe in Rapport, um dich und dein Kind dort abzuholen, wo ihr gerade steht.  

 

Schritt 3 – Mit meinem Werkzeugkoffer, der schon vielen geholfen hat, unterstütze ich dich und dein Kind, mit sehr effektiven Techniken und Methoden. Dadurch wird das Gehirn trainiert, Lernfähigkeiten und Potenziale werden entfaltet, das Selbstvertrauen wird gestärkt und dein Kind wird selbstbewusster. 

 

Schritt 4 – Durch mein Coaching finden wir gemeinsam Balance und Ausgeglichenheit, so dass wir das innere Gleichgewicht wieder herstellen können.

 

Schritt 5 – Gemeinsam entwickeln wir Strategien für ein erfühltes Leben für dich und dein Kind – ein leichteres, stressfreien und harmonisches Leben. Dein Kind entdeckt wieder seine innere Stärke und entfaltet sein volles Potenzial. Auch du als Erwachsener, findest wieder den Sinn des Lebens.

 

 

Beispiele:

 

Ein Beispiel ist mein Klient Tom, 9 Jahre alt. Die Mutter kam zu mir, da Tom im Kindergarten bereits Probleme mit der Erzieherin zeigte. In der Grundschule und jetzt auch auf dem Gymnasium wurde es mit den Lehrern/-innen nicht besser. Die Probleme haben sich gehäuft, sodass er Schlafstörungen und Wutanfälle bekam. Aus Angst Ärger zu bekommen, hatte Tom ständig Bauchschmerzen und kaute an den Fingernägeln. Nach nur vier Wochen unserer Zusammenarbeit, hat Tom eine ausgeglichene emotionale Balance erreicht, er wurde selbstbewusster, offener und vertraute mehr auf seine Fähigkeiten. Seine schulischen Leistungen verbesserten sich deutlich und die Bauchschmerzen verschwanden vollständig. Die Mutter war überglücklich ihnen Sohn so gelöst und fröhlich erleben zu können. Sie selbst profitierte ebenfalls, da sie endlich ruhiger schlafen konnte und die Familiendynamik sich insgesamt verbesserte.

 

 

Lina, 8 Jahre alt.

Linas Mutter kam verzweifelt zu mir, da sie hilflos war. Ihre Tochter konnte seit langer Zeit nicht mehr einschlafen, suchte ständig das Zimmer nach Monstern ab und hatte große Angst und Panik, sobald es Zeit war, ins Bett zu gehen. Auch in der Schule fühlte sich Lina nicht wohl. Sie verglich sich immer mit anderen Kindern und fühlte sich dadurch minderwertig und ausgegrenzt. Innerhalb von sechs Wochen konnten wir im Coaching Linas hinderliche Glaubenssätze vollständig lösen. Mit Hilfe von Traumreise und speziellen Techniken, haben wir gemeinsam an ihren Ängsten und Schlafproblemen gearbeitet. Durch das Coaching hat Lina ihr Selbstvertrauen gestärkt und Freude am Lernen entwickelt. Auch die Eltern haben von diesem Prozess profitiert. Sir konnten ihre Partnerschafft neu gestallten und empfinden wieder mehr Harmonie und Leichtigkeit in ihrem Alltag.

 

 

Karina, 6 Jahre alt.

Karinas Oma hat mich angesprochen, Karina fällt es schwer, sich zu konzentrieren. Im Unterricht kann sie nicht ruhig sitzen und sich fokussieren. Bei jeder Kleinigkeit bricht sie in Tränen aus. Darunter leidet die ganze Familie. Zuhause herrschen ständig Stress und Streit. Nach acht Wochen Coaching bei mir, sind die Ergebnisse sichtbar. Dank der Techniken und Methoden, die leicht anwendbar sind, kann Karina ihre Emotionen kontrollieren, kann sich besser konzentrieren und mit Freude lernen. Laut ihrer Oma ist der Familienalltag deutlich entspannter.